La culpa es como toda emoción una especia de señal de alarma. Es como las luces del tablero de un auto. Que sea positiva o negativa depende de que hacemos con ella.
Culpa
Etiqueta: Coaching Personal
Por qué trabajar sobre los constructos
Creencias, Convicciones y Constructos Primero definamos que es cada uno para mí: Creencias: Idea o pensamiento que se asume como verdadero.Convicciones: Seguridad que tiene una persona de la verdad o certeza de lo que piensa o siente.Constructos: son tipos de categorías descriptivas que permiten a cada individuo organizar las experiencias y los datos de la realidad Ahora para explicarte porque el coaching verdaderamente profundo no trabaja sobre creencias o convicciones…
EL COACHING Y LAS METAS
Hoy quiero hablarte acerca de las metas y objetivos desde una visión Coaching. Para que puedas comprenderlo te invito a hacer un pequeño ejercicio. https://www.tiktok.com/@rab.coaching/video/7125427932499152133?_t=8UNZLVCvrkr&_r=1 Si te quedaste con ganas de profundizar más… Te invito a vivir una sesión de coaching como muestra de la disciplina y de mi forma de entenderla y aplicarla sin costo monetario. Además, si te quedaste con ganas de saber más, te espero en mi…
El Coaching y la Motivación
Estoy acostumbrado a leer textos o ver videos en los que se plantea el coaching o mejor dicho al coach como un motivador. Esta idea que se extiende incluso entre profesionales de otras disciplinas me parece particularmente reduccionista por no decir equivocada. Para poder contarte mi visión primero tengo que hablarte de otro tema. El coaching y los quiero: Como personas y como sociedad comenzamos a creer que si queremos…
EL COACHING Y EL OBSERVADOR
Hoy tengo ganas de contarte algo. Buscando inspiración en internet me encontré con esta imagen en un sitio de coaching: Ver un mismo signo, un mismo hecho o situación desde diferentes perspectivas puede cambiar nuestra interpretación. ¿Para qué sirve esta situación en la vida o en una sesión de Coaching? Nos cuenta una historia que hoy se encuentra en la mente de muchas personas. La realidad depende del observador que…
PREGUNTAS TIPO COACHING
Preparando material para la web y las redes sociales, algunas personas que comenzaron a ayudarme me preguntaron por qué no escribía algunas preguntas que sean típicas de una sesión de coaching. Sinceramente tomé su propuesta como un desafío, el coach no va a la sesión con preguntas pre armadas, no hay un manual de preguntas, tampoco es mejor Coach aquel que sabe más preguntas de memoria de dicho manual. Incluso…
COMO ES UNA SESIÓN DE COACHING
Para poder introducirte en mi forma de entender una sesión, primero voy a hacer una descripción genérica de la persona que se acerca para tener una primera sesión conmigo. En ella te invito a pensar en vos mismo y en cuales de estas situaciones cotidianas ves reflejadas en tu vida. Llegaste a casa después de trabajar todo el día, dejaste tus cosas, la cartera, te cambiaste de ropa o como…
LA EXIGENCIA, UN TEMA DE PERCEPCIÓN
Norberto Levy, en su libro La sabiduría de las emociones dice que la exigencia es una actitud, puntualmente, una manera de intentar producir ciertos resultados. Teniendo probadas muestras de que la exigencia en sí misma no es más que una herramienta, ¿Por qué la elegimos como camino? En la vida cotidiana es normal escuchar de las personas algo por el estilo: “soy muy exigente conmigo mismo”, “la exigencia es mi…
ÉXITO O MÉRITO, ¿QUÉ CAMINO TOMÁS?
¿Por qué dos caminos? Éxito / Mérito ¿Cuál es la diferencia? Existen tantos caminos como personas hay en el mundo, e incluso más puesto que la misma persona no siempre elegiría el mismo. En la actualidad hay dos términos que definen caminos a tomar y que suelen nombrarse más asiduamente que otros, el camino del éxito y el camino del mérito. Éxito viene del latín, exitus. Significa salida, fin, término.…
CUANDO CONTRATAR UN PROCESO DE COACHING
En mi post anterior respondí desde mi punto de vista porqué contratar a un Coach. ¿No lo leíste todavía? Te invito a hacerlo ahora. Link Si ahora estás interesado en saber cuándo contratarlo o cuándo es mejor elegir un profesional diferente te invito a seguir leyendo. Para empezar primero tengo que remitirme a que existen diferentes formas de categorizar al conocimiento. Para este texto utilizaré una de ellas, la que habla…